نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:بالفيديو.. مختص يكشف عن 5 أطعمة ترفع هرمون السعادة, اليوم الأحد 23 مارس 2025 07:54 صباحاً صحيفة المرصد: كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن 5 أطعمة ترفع هرمون السعادة. وقال الحداد، في مقطع فيديو: السلمون والكاكاو وتحديداً الشوكولاتة الداكنة، والمكسرات والفواكه السكرية مثل المانجو والرمان والبرتقال وفاكهة القشطة، البيض، مشيرا إلى أن عدم الشعور بالجوع يرفع هرمون السعادة. إقرأ ايضا
