1. تنظيف البشرة بلطف
استخدام غسول لطيف خالٍ من العطور والكحول.
تجنب الصابون القاسي والمنظفات الكيميائية القوية.
استخدام الماء الفاتر بدلاً من الساخن لتفادي جفاف الجلد.

2. الترطيب المستمر
اختيار مرطبات تحتوي على مكونات مهدئة مثل الألوفيرا والبانثينول.
تطبيق المرطب مباشرة بعد التنظيف للحفاظ على الرطوبة داخل الجلد.
تجنب المرطبات الثقيلة التي قد تسد المسام وتسبب الالتهابات.

3. الحماية من العوامل الخارجية
استخدام واقي شمس مناسب للبشرة الحساسة بعامل حماية SPF 30 أو أعلى.
تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة.
ارتداء قبعات ونظارات شمسية للحماية الإضافية.

4. اختيار المنتجات بعناية
تجنب المستحضرات التي تحتوي على عطور أو ألوان صناعية.
القيام باختبار بسيط للمنتج على جزء صغير من البشرة قبل الاستخدام الكامل.
استخدام المنتجات المصممة خصيصاً للبشرة الحساسة.
 

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل