نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي: المشروبات المفضلة بعد تناول الفسيخ والرنجة, اليوم الثلاثاء 22 أبريل 2025 03:02 صباحاً 1- مشروب النعناع الدافئمشروب النعناع معروف بقدرته على تهدئة المعدة والتقليل من الانتفاخ، كما يمنح إحساسًا بالانتعاش بعد الوجبات الدسمة. 2- مشروب الكمون أو الزنجبيليُساعد الكمون والزنجبيل في تحسين الهضم والتقليل من التقلصات المعوية. يمكن تناولهما دافئين، مع إضافة القليل من العسل الطبيعي لمذاق أفضل وفائدة صحية أكبر. 3-الماءالماء هو الخيار الأمثل والأكثر أهمية بعد تناول الأطعمة المالحة. يساعد على ترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة، كما يساهم في طرد الأملاح الزائدة عن طريق الكلى. 4-عصير الليمون الطازجيُعد عصير الليمون من أفضل المشروبات بعد الفسيخ، إذ يساعد على تنظيف المعدة، وتقليل الشعور بالحموضة، بالإضافة إلى كونه غنيًّا بفيتامين "C" المفيد للجهاز المناعي. 5-اللبن الرايب أو الزبادييساعد اللبن الرايب على تهدئة المعدة وتقليل حدة الملوحة، كما يُسهم في تعزيز عملية الهضم وموازنة البكتيريا النافعة في الأمعاء. يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل
