نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي: للطلاب .. دليلك الذهبي للاستعداد للامتحانات وتحقيق النجاح, اليوم الأحد 20 أبريل 2025 02:42 مساءً وقدم الخبراء مجموعة من النصائح المهمة للطلاب للاستعداد الجيد للامتحانات وتحقيق النجاح والتفوق كالتالي: 1. ضع خطة يومية واضحة للمذاكرةابدأ بتقسيم المواد الدراسية حسب الأيام، وخصص وقتًا لمراجعة الدروس القديمة والجديدة. وجود خطة يجعل المذاكرة أكثر تنظيمًا ويقلل من التوتر. 2. ابدأ بالمواد الصعبة أولًاابدأ يومك بمذاكرة المواد التي تجد صعوبة فيها، لأن العقل يكون في قمة تركيزه في الصباح. أما المواد السهلة فيمكن مراجعتها لاحقًا. 3. استخدم أسلوب التلخيص والتسميعكتابة أهم النقاط بيدك وتلخيصها في كراسة خاصة أو تسميعها بصوت عالٍ، يساعدك على تثبيت المعلومات في الذاكرة. 4. خذ فواصل منتظمة أثناء المذاكرةلا تذاكر لساعات طويلة دون راحة. خذ استراحة قصيرة كل 45-60 دقيقة لتجدد نشاطك وتحافظ على تركيزك. 5. نظم مكان المذاكرةاختر مكانًا هادئًا، جيد الإضاءة، ومرتبًا. وتأكد من أن يكون خاليًا من المشتتات مثل الهاتف أو التلفاز. 6. لا تهمل النوم والتغذيةقلة النوم أو التغذية السيئة تؤثر على قدرتك على الفهم والحفظ. نم 7-8 ساعات وتناول وجبات متوازنة تحتوي على الفواكه، الخضروات، والبروتين. 7. لا تذاكر من أكثر من مصدر في نفس المادةاختر مصدرًا موثوقًا واحدًا في كل مادة حتى لا تتداخل المعلومات عليك وتشعر بالتشتت. 8. تدرب على الامتحانات السابقةحل نماذج امتحانات الأعوام الماضية يجعلك أكثر استعدادًا لفهم نمط الأسئلة ويساعدك على إدارة وقتك أثناء الامتحان. 9. ابتعد عن المقارنات والقلق الزائدكل طالب له طريقته وأسلوبه في المذاكرة. ركز على نفسك وتقدمك فقط، وتجنب التوتر الناتج عن مقارنة نفسك بالآخرين. 10. اهتم براحتك النفسيةمارس بعض التمارين الخفيفة، أو استمع لموسيقى هادئة، أو اقرأ شيئًا تحبه. الحالة النفسية الجيدة تساهم في زيادة قدرتك على التحصيل. يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل
